imparare a respirare correttamente, distendersi, allontanare lo stress negativo, cancellare tensioni e costrizioni
riequilibrare la postura, fare dei gesti espressivi, servirsi della mimica facciale
parlare, cantare
coordinare respirazione, fonazione, gesto
essere cosciente dei limiti del corpo, percepire le sensazioni, potenziare le proprie capacità
esplorare tempo e spazio
essere autentico, essere in forma, interagire in armonia con gli altri
comunicare, giocare
esprimere emozioni e sentimenti, sentirsi realizzato, essere libero e felice
avere fiducia in se stesso, essere spontaneo, avere il senso delle responsabilità
sapersi confrontare con gli altri, dialogare, essere capace d’autocritica, praticare l’autostima
avere punti di riferimento, accettare le critiche costruttive, progredire
essere sereno e determinato
essere in perfetto equilibrio psicofisico, ricercare il piacere ed assaporarlo
osservare, concentrarsi, controllarsi
essere ed agire, appassionarsi
rinunciare al vittimismo, evitare la manipolazione
affermare la propria personalità
conoscere la sua voce, prestarci attenzione, migliorare le sue prestazioni
allontanare l’angoscia, la crisi di panico, la timidezza, la depressione
trovare un rimedio alle situazioni di dipendenza (tabacco, alcool, droga)
avere voce in capitolo
ecco ciò che vi permette
IL
TRAINING VOCALE INTEGRATO
(TVI)
È la chiave d’accesso a tutti gli altri percorsi.
S’impara ad usare la voce nella sua globalità ed in piena coscienza, tramite esercizi di respirazione passiva ed attiva, tecniche di distensione psicofisica e riequilibrio posturale, esercizi di coordinamento psicomotorio, scene di comunicazione, verbale e non.
Concetto olistico, Gestalt e Bildung sostengono la flessibilità d’intervento. L’olismo è l’applicazione all’organismo biologico, ed a quello sociale, del principio aristotelico secondo il quale il tutto supera la somma delle singole parti. Per Gestalt s’intende la teoria della forma che racchiude anche la struttura e mette in risalto l’inscindibilità dell’Uomo. La Bildung si riferisce alla formazione educativa; vede l’Uomo come una costruzione composta di sovrapposizione ed integrazione di strutture che costituiscono persino la struttura della personalità.
La lettura bioenergetica permette d’interpretare i segni lasciati dai vissuti nel corpo, nella mente e nella voce, per liberare l’organo fonatorio da tensioni, costrizioni e stress negativo.
Il Training Vocale Integrato si svolge in interazione di gruppo, dinamica che, analizzando il processo di socializzazione nei suoi minimi particolari, prepara alla vita quotidiana.
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