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 apprendre à respirer correctement, se détendre, éloigner le stress négatif, effacer
tensions et constrictions rééquilibrer la posture, faire des gestes expressifs, se servir
de la mimique du visage parler, chanter
coordonner la respiration, la phonation et le geste
être conscient des limites du corps, percevoir les sensations, renforcer ses capacités explorer
le temps et l’espace être authentique, être bien dans sa peau, interagir en harmonie avec
les autres communiquer, jouer exprimer
émotions et sentiments, se sentir réalisé, être libre et heureux avoir confiance en soi,
être spontané, avoir le sens des responsabilités savoir se confronter aux autres,
dialoguer, être capable d’autocritique, d’estime de soi
avoir des repères, accepter les
critiques constructives, progresser être serein et déterminé
être en parfait équilibre psychophysique, rechercher le plaisir et le savourer savoir
observer, se concentrer, se contrôler être et agir, se passionner
renoncer à se poser en victime, éviter la manipulation
affirmer sa personnalité
connaître sa voix, y être attentif, améliorer ses prestations
éloigner l’angoisse, les crises de panique, la timidité, la dépression trouver
un remède aux situations de dépendance (tabac, alcool, drogue)
avoir voix au chapitre
c’est ce que vous permet
LE
TRAINING VOCAL INTÉGRÉ
(TVI)
Il est la clé d’accès à tous les autres parcours.
On apprend à utiliser la voix dans sa globalité et en pleine conscience, au moyen d’exercices de respiration passive et active, de techniques de relaxation et de rééquilibration de la posture, d’exercices de coordination psychomotrice, de scènes de communication, verbale et non verbale.
Concept holistique, Gestalt et Bildung soutiennent la flexibilité d’intervention. L’holisme est l’application à l’organisme biologique et social du principe aristotélicien selon lequel le tout excède la somme de chacune de ses parties. Par Gestalt on entend la théorie de la forme qui renferme aussi la structure et met en relief l’unité de l’Homme. La Bildung a trait à la formation éducative ; elle voit l’Homme comme une construction composée de superposition et d’intégration de structures qui vont jusqu’à constituer la structure de la personnalité.
La lecture bioénergétique permet d’interpréter les signes laissés par le vécu dans le corps, l’esprit et la voix pour libérer l’organe phonatoire de tensions, constrictions et stress négatif.
Le Training Vocal Intégré se déroule en interaction de groupe, dynamique qui, en analysant le processus de socialisation dans ses plus petits détails, prépare à la vie quotidienne.
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