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 korrekt atmen lernen, sich entspannen, den negativen Stress abbauen, Spannungen und Verklemmungen lösen
die Körperhaltung wieder ins Gleichgewicht bringen, ausdrucksvolle Gesten vollziehen, die Gesichtsmimik nutzen
sprechen, singen
Atmung, Phonation, Gesten koordinieren
sich der Grenzen des Körpers bewusst sein, die Empfindungen wahrnehmen, die eigenen Fähigkeiten verstärken
Zeit und Raum erforschen
authentisch sein, in guter Form sein, mit den anderen harmonisch interagieren
kommunizieren, spielen
Emotionen und Gefühle ausdrücken, sich verwirklicht fühlen, frei und glücklich sein
zu sich selbst Vertrauen haben, spontan sein, Sinn für Verantwortung haben
im Stande sein, sich mit den anderen auseinanderzusetzen, miteinander zu sprechen, zu Selbstkritik fähig sein, Selbstachtung haben
Bezugspunkte haben, konstruktive Kritik annehmen, Fortschritte machen
heiter und entschlossen sein
in perfektem psychophysischen Gleichgewicht sein, nach Genuß trachten und ihn auskosten
beobachten, sich konzentrieren, sich selbst kontrollieren
sein und handeln, Leidenschaft entzünden
sich nicht als Opfer empfinden, sich nicht manipulieren lassen
die eigene Persönlichkeit bestätigen
seine Stimme kennen, sie bewußt wahrnehmen, deren Leistungen verbessern
Angst, Panikzustand, Furchtsamkeit, Depression beseitigen
Abhängigkeiten von Tabak, Alkohol, Droge abbauen
auch ein Wort mitzureden haben
das alles wird gefördert durch
DAS
INTEGRIERTE STIMMTRAINING
(IST)
Es ist der Zugangsschlüssel zu allen anderen Lehrgängen.
Durch Übungen über passive und aktive Atmung, durch psychophysische Entspannungstechniken und Techniken, die das Gleichgewicht wiederherstellen, Übungen in psychomotorischer Koordination, verbale und nicht-verbale Kommunikationsszenen, lernt man, die Stimme in ihrer Ganzheitlichkeit und mit vollem Bewußtsein zu gebrauchen.
Holistische Vorstellung, Gestalt und Bildung stützen die Flexibilität der Arbeitsweise. Der Holismus erteilt den Auftrag des aristotelischen Prinzips, nach welchem das Ganze mehr als die Summe seiner Teile ist, an den biologischen und sozialen Organismus. Gestalt bedeutet Theorie der Form, die auch die Struktur beinhaltet und die die Unzertrennbarkeit des Menschen besser hervorhebt. Bildung bezieht sich auf die erzieherische Ausbildung; sie betrachtet den Menschen als ein Bauwerk, das aus Übereinanderschichtung und Integration von Strukturen zusammengesetzt ist, die gleichzeitig die Struktur der Persönlichkeit bilden.
Die bioenergetische Sichtweise erlaubt, die von der Vorgeschichte im Körper, im Geist und in der Stimme zurückgelassenen Zeichen zu deuten, um das phonatorische Gerüst von Spannungen, Verklemmungen und negativem Stress zu befreien.
Das Integrierte Stimmtraining findet in Gruppen statt, einer Dynamik, die den Vorgang der Sozialisierung in seinen kleinsten Einzelheiten analysiert, um auf das alltägliche Leben vorzubereiten.
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